Vaše tijelo - Vaša najbitnija investicija.
Dobrodošli u Standard Fit. Stručan, individualan pristup, prilagođen vašem tijelu, tempu i ciljevima. Trening kao cjelovita briga o snazi, zdravlju i dugoročnoj formi.
O nama
Što je Standard FIt?
Standard Fit je program unaprijeđenja, kondicije, snage, zdravlja i bioloških markera vitalnosti i dugovječnosti vašeg tijela.
Kroz individualno prilagođen program Vama korigiramo posturu, reduciramo potkožno masno tkivo, poboljšavamo snagu kondiciju te oblikujemo Vaše tijelo. Program je stvoren od strane magistra Kineziologije i Kineziterapije Tiana Jagarića nakon dugogodišnjeg rada s klijentima iz svih profesionalnih područja.
Uz posvećen pristup svakom klijentu individualne treninge Standard Fit programa prilagođavamo Vašim trenutnim mogućnostima i ciljevima kako bi podigli Vaše psihičko i fizičko zdravije i stanje tijela.
Za pravilno funkcioniranje tijela i mozga, WHO (Svjetska zdravstvena organizacija) preporuča minimalno 120 minuta aktivnosti tjedno.
Vaše putovanje
Izvrsnost i posvećenost naša su misija
1) Besplatne konzultacije
Prijavite se na besplatne konzultacije. Uvidjeti ćemo vaše stanje, napraviti dijagnostiku i našu preporuku za daljnji plan.
2) Početak vježbanja
Birate između opcija 2 ili 3 puta tjedno treniranja s trenerom. Trener prilagođava program Vašim ciljevima i mogućnostima za optimalne rezultate.
3) Rezultati
Osjećate se energičnije, pokretljivije, snažnije i gledate kako se Vaše tijelo mijenja.
9+
godina iskustva
10 000+
provedenih individualnih treninga
750+
poboljšanih života
Izjave klijenata
Marija V, financijski savjetnik.
''Zahvaljujući njegovim savjetima o prehrani i strukturiranim treninzima, ne samo da gubim na kilaži, već se i osjećam snažnije, zdravije i najvažnije motiviranije. ''
Ivan Š, poduzetnik.
'Doživio sam osjetni napredak u općoj tjelesnoj kondiciji. I možda najvažnije od svega, osjećam se zdravije i imam više energije za svakodnevne aktivnosti i obveze.''
Imate pitanja? Imamo odgovore.
0. Kako možemo surađivati?
Suradnja se odvija 1 na 1, u paru ili online sa nekim od naših certificiranih Standard Fit trenera.
1. Koliko traju treninzi?
Trajanje treninga je 50-60 minuta. Najprije provodimo pripremu lokomotornog sustava to jest zagrijavanje nakon čega slijedi glavni dio ovisno o vašim ciljevima.
2. Koliko često i kada ću trenirati?
Treninzi se provode najčešće 2-3 puta tjedno. Ovisno o Vašim ciljevima i mogućnostima. Po potrebi, savjetujemo i dodatne samostalne treninge koje odrađujete po našim uputama.
3. Gdje se održavaju treninzi?
Treninzi se održavaju primarno na lokaciji Gyms4You Nova Galerija. Također, naš tim trenera pokriva sve Gyms4You centre na području zapadnog Zagreba. Stoga slobodno nam se obratite za pomoč.
Ako razmatrate opciju online coachinga ili hybrid programa tada samostalne treninge možete provoditi u svim centrima....čak i kod kuće.
4. Nemam nikakvih iskustava s treningom. Je li to problem?
Apsolutno ne. Štoviše, mnogi ljudi dug period treniraju nepravilno zbog čega je izazovnije kasnije korigirati loše naučene obrasce pokreta. Angažiranjem trenera kroz Standard Fit program od samog početka osiguravate maksimalan napredak i sigurnost u vježbanju.
6. Koja je cijena paketa treninga?
Cijena varira ovisno o vrsti suradnje. Postoji opcija online treninga, hybrid programa kombinacije individualnog treninga uživo i online treninga te individualni treninzi koje mogu biti 2,3 ili 4 puta tjedno.
Cijene paketa možete vidjeti u rubrikama u padajućem izborniku ili nam se obratite putem kontakt forme za savjet.
7. Moram li trenirati sam/sama?
Pružamo mogućnost i treninga u paru zajedno sa svojom boljom polovicom, sestrom, bratom, prijateljem, prijateljicom... Treninzi u paru odlična su opcija za poboljšati motivaciju i atmosferu na treningu.
8. Još se dvoumim da li početi. Imate li neki savjet?
Naravno. Sasvim je razumljivo jer ne znate što Vas čeka. Upravo zato pripremili smo za Vas probni konzultacijski trening. On je besplatan i neobavezan.
Dati će Vam bolji uvid u vježbanje, a nama jasniju sliku o Vašim potrebama. Nakon toga, moći ćete jasnije odlučiti.
Želite započeti s treninzima? Ili imate još pitanja? Ispunite obrazac ispod i odgovaramo u roku 24 sata
Kontaktirajte nas za sve upite!
Tian Jagarić mag. cin.
Zagrebačka avenija 104,Gyms4You Nova Galerija, 10 000 Zagreb, Hrvatska