Što su individualni treninzi i zašto angažirati osobnog trenera?

Pokušavaš krenuti s vježbanjem, ali nikako da vidiš rezultate? Možda ti nedostaje motivacije, nisi siguran/sigurna radiš li vježbe pravilno ili se jednostavno osjećaš izgubljeno u moru informacija o fitnesu i među ljudima u centru. Sve to može biti frustrirajuće, ali dobra vijest je – ne mora biti tako.

Individualni treninzi su organizirano vježbanje prilagođeni točno tebi – tvojim ciljevima, trenutnom stanju tijela i rasporedu. Trening provodiš 1 na 1 sa mnom 2 ili 3 puta tjedno gdje ću te potpuno voditi kroz cijeli trening. Svaki trening je osmišljen tako da maksimalno iskoristi tvoje vrijeme i energiju, vodeći te korak po korak prema onome što želiš postići – bilo da je to gubitak kilograma, povećanje snage, bolja kondicija ili jednostavno zdraviji stil života. Treninzi se održavaju na lokaciji Gyms4You Nova Galerija u Španskom.

Kao tvoj osobni trener, tu sam da ti pokažem točan put, korigiram tehniku dok vježbaš, potaknem te kad je teško i pomognem ti da napokon vidiš stvarne rezultate.

Zaboravi na univerzalne programe i pristupe koji ne funkcioniraju – ovo je trening skrojen baš za tebe.

Vrijeme je da počneš ulagati u ono što donosi promjenu. Prvi trening biti će besplatan da se upoznaš sa cijelim procesom te da vidimo kakav je plan za tvoj daljnji napredak, nakon kojeg možeš odlučiti koja bi od ponuđenih opcija dolje bila za tebe.

Rezerviraj svoj prvi trening i napravi prvi korak prema najboljoj verziji sebe!